Sziasztok!Kis téli szünet után újra jelentkezünk és hozzuk nektek a recepteket, hasznos tudnivalókat!Ezúttal a chia mag egy nagyon egyszerű és gyors felhasználási módját mutatjuk be! Kiváló édesség lehet, ha vendégeket vársz, garantáltan örülni fognak neki! Mint azt már korábbi cikkünkből…

Sziasztok!A nagy érdeklődésre való tekintettel közzétesszük az Egészség Expo-n kóstolható sütik receptjeit!Chia magos puding:250ml kókusztej30g chia mag1 evőkanál kókuszreszelék1 evőkanál eritrit1/2 citrom reszelt héjavaníliaaroma ízlés szerintA hozzávalókat összekeverjük…

Sziasztok!Sokan még mindig csak nézegetitek a chia magot és nem tudjátok mit kezdjetek vele! A chia pudingok és smoothiek szinte a legismertebb felhasználási módjai ennek a tápanyagokban gazdag növénynek. Azonban az édességek mellett készíthetünk belőle sós finomságokat is.…